近期，不少乘客发现深圳地铁后海站换乘区内多了很多张椅子，有的椅子旁边还放置了一部电话，而电话的另一头则是一位等待倾听的接线员。原来，此次活动为腾讯技术公益、微光行动共同主办，的#找张椅子歇一会儿#微光线下体验空间的关怀行动。

这一次，腾讯微光行动、腾讯技术公益通过投放深圳地铁广告这一形式，发起的「找张椅子歇一会儿」的活动，把公园和广场，都“搬”进了地铁里。“公园”位于换乘扶梯两侧，由白色木墙砌成的半开放空间里，散落着10张椅子，还有5部电话。

10张长椅错落分布，形成10个半开放的独立空间。现场有5部电话，其中2部在限定时间内可以拨通。电话另一头，有23位接线员，他们是专业的心理咨询师，为此次活动免费提供电话服务。3部留声机，亦是情绪回收站，如果你只是想一个人静静诉说，也可以试着拿起电话留言。

活动上线的16天里，椅子为许多人提供了短暂但坚实的倚靠。有充满好奇拿起电话的孩子，也有想要暂时放下学业压力的学生；有共同奋斗的情侣，也有只身一人在这座城市打拼的青年；有累了坐下歇会儿的长者，也有给孩子辅导功课的爸爸……

当你被生活的压力不断推着往前走，当你觉得焦虑已经满溢需要一个出口时，地铁里这一个空间，让你停下来歇一会儿，听听内心的声音。⾯对情绪，⼈们需要的不是隐藏和反抗，⽽是陪伴与倾听。每一种情绪都值得被关注，这里或许是你心灵休憩的一处港湾。

据了解，本次“找张椅子歇一会儿”微光体验空间，是“微光”小程序2.0版本在线下关爱活动的延伸，是腾讯针对大众心理健康发起的关怀行动。在这里，关爱成为一道微光，照亮生命。

据悉，“微光行动”由腾讯联合深圳网警、专业心理辅导团队共同发起的网络抑郁症群体关爱活动，近日正式发布“微光”小程序2.0版本，期望帮助大众更好地了解抑郁、正视情绪，并通过微光小程序等渠道，为用户提供线上情绪出口，进行心理健康的正向引导。

自2018年“微光行动”启动以来，已响应救助了240余条生命。未来，微光行动将会持续关注用户心理健康，加强全民心理资讯科普，助力心理健康正向宣传引导，将关爱束成一道微光，照亮生命的至暗时刻。